Tóc ngứa hay tóc sâu luôn khiến da đầu ngứa ngáy khó chịu và muốn nhổ bỏ đi ngay lập tức. Tuy nhiên, theo cảnh báo từ các chuyên gia chăm sóc tóc, việc nhổ tóc sâu mặc dù giúp bạn có cảm giác thoải mái, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn thương chân tóc, dẫn đến tình trạng tóc khó mọc trở lại. Cùng Palmolive tìm hiểu các nguyên nhân gây ra tình trạng tóc ngứa xoăn và cách điều trị an toàn, hiệu quả qua bài viết dưới đây.
Bạn đang xem: Tóc ngứa và tóc bạc
Tóc ngứa xoăn (tóc sâu) là gì?
Tóc ngứa xoăn (hay còn gọi là tóc sâu) là hiện tượng tóc mọc xoăn, cứng, dày hơn so với những sợi tóc bình thường, đi kèm là cảm giác ngứa ngáy và khó chịu da đầu. Với một số người, tóc ngứa không mọc dài và chuyển nhanh sang màu bạc hoặc nửa bạc.
Tóc ngứa gây khó chịu nhất là vào những ngày nắng nóng oi bức, hoặc khi da đầu tiết ra nhiều mồ hôi và bã nhờn. Đặc biệt, dù tóc ngứa mọc ít hay nhiều cũng sẽ khiến chúng ta muốn nhổ ngay lập tức. Bên cạnh đó, tóc ngứa còn rất dễ gãy rụng, khô xơ, gây mất thẩm mỹ cho mái tóc.
Tình trạng tóc mọc xoăn ngứa xuất hiện ở mọi độ tuổi, nhưng phổ biến nhất ở độ tuổi trung niên từ 40 tuổi trở đi. Tuy nhiên, nhiều người thường nhầm lẫn giữa tóc ngứa và tóc bạc, vì có màu giống nhau. Tóc bạc là biểu hiện của sự lão hoá, do giảm các sắc tố melanin và có số lượng nhiều trên vùng da đầu. Do đó, tóc ngứa xoăn hay tóc sâu không phải là tóc bạc.
Nguyên nhân mọc tóc ngứa xoăn
Tóc ngứa xoăn (tóc sâu) là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau về tình trạng sức khoẻ tóc và các cơ quan trong cơ thể bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này:
Rối loạn nội tiết tố
Đối với nữ giới sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và làm tăng nguy cơ làm tóc trở nên yếu, xoăn cứng và dễ gãy rụng.
Đối với nam giới, nếu lượng testosterone thay đổi bất thường, tăng nhạy cảm với hormone Dihydrotestosterone thì sẽ cản trở sự phát triển của nang tóc, dẫn đến tóc yếu, xoăn và xơ cứng.
Sử dụng nhiều hoá chất làm tóc
Mong muốn sở hữu mái tóc đẹp bằng việc nhuộm, uốn hay duỗi là điều hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, hóa chất và nhiệt độ cao phục vụ việc làm đẹp tóc có thể phá vỡ cấu trúc protein của tóc, dẫn đến tình trạng tóc khô, xơ, chẻ ngọn. Nguy hiểm hơn, việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất độc hại có thể ngấm sâu vào chân tóc, gây teo nang tóc và đột biến tế bào mầm tóc. Hệ quả là tóc mọc ra sẽ yếu ớt, dị dạng, xoăn, dày và cứng.
Căng thẳng thần kinh, mệt mỏi
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, nội tiết tố và hormone, dẫn đến nhiều vấn đề về da đầu, bao gồm ngứa và mọc tóc xoăn. Khi căng thẳng, cơ thể sản xuất nhiều cortisol, hormone này có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da đầu bết dính và dễ bị ngứa. Không chỉ vậy, căng thẳng còn dẫn đến rụng tóc, và tóc mọc lại có thể xoăn hơn trước.
Chế độ ăn uống thiếu hụt dinh dưỡng
Dưới da đầu, ẩn sâu trong chân tóc là các tế bào mầm tóc. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra những sợi tóc khỏe mạnh. Khi thiếu hụt dinh dưỡng, số lượng và chất lượng của tế bào mầm tóc sẽ bị ảnh hưởng. Hậu quả là tóc mọc lên yếu ớt, mỏng manh, dễ gãy rụng. Tóc cũng có thể xuất hiện tình trạng dị dạng như xoăn, cứng và chẻ ngọn.
Gây tổn thương da đầu
Khi nhổ tóc, bạn có thể vô tình đưa vi khuẩn từ tay vào da đầu, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao. Nhiễm trùng da đầu có thể gây ra nhiều vấn đề như ngứa ngáy, sưng tấy, rụng tóc. Nếu da đầu bạn đang trong tình trạng đổ nhiều mồ hôi, dầu nhờn sẽ rất dễ viêm lỗ chân lông, tóc mới rất khó mọc.
Tóc mọc ngược và gây ngứa da đầu
Việc nhổ tóc có thể khiến tóc mọc ngược vào trong da đầu hoặc gây mụn mủ. Tóc mọc ngược sẽ gây ngứa ngáy dữ dội và khó chịu hơn so với tóc ngứa xoăn thông thường.
Gây yếu tóc, tăng nguy cơ rụng tóc và hói đầu
Khi nhổ tóc, bạn có thể vô tình làm tổn thương nang tóc do lực nhổ tóc. Nang tóc bị tổn thương có thể khiến tóc mọc yếu hơn, dễ gãy rụng hơn, thậm chí là không mọc lại được. Việc nhổ tóc thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc vĩnh viễn, gây hói đầu và mất thẩm mỹ.
Làm tổn thương các sợi tóc khác
Khi nhổ một sợi tóc, lực tác động sẽ ảnh hưởng đến cả vùng xung quanh, khiến các chân tóc lân cận bị lung lay. Điều này làm cho tóc dễ gãy rụng hơn khi bạn chải đầu hoặc gội đầu. Ngoài ra, nhổ tóc có thể gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh. Hậu quả là vùng da đầu xung quanh sợi tóc xoăn sẽ không được cung cấp đủ dưỡng chất, dẫn đến tình trạng tóc yếu ớt và mọc chậm.
Cách điều trị tóc ngứa xoăn (tóc sâu) hiệu quả
Trên thực tế tóc ngứa xoăn hay tóc sâu sẽ rụng sau một thời gian. Thay vì vội vàng nhổ bỏ tóc ngứa, tóc sâu, bạn hãy tham khảo các phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Xem thêm: Tóc Bị Chiếu Ăn - Trẻ Rụng Tóc Vành Khăn Có Phải Do Thiếu Kẽm
Thực hiện chế độ ăn hợp lý để bổ sung dinh dưỡng cho tóc và cân bằng nội tiết tố
Bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống như bổ sung thực phẩm giàu estrogen (đậu nành, hạt lanh), vitamin B (trứng, cá hồi, chuối), vitamin E (bơ, hạnh nhân), omega-3 (cá hồi, quả óc chó) và hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện lưu thông máu và cân bằng nội tiết tố. Đặc biệt, cần ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể có thời gian phục hồi và cân bằng nội tiết tố.
Hạn chế lạm dụng hoá chất làm tóc
Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa hóa chất mạnh như thuốc duỗi, thuốc uốn, thuốc nhuộm. Nếu bạn cần thiết sử dụng hóa chất, hãy nhớ cần chăm sóc tóc kỹ lưỡng bằng các sản phẩm phục hồi tóc chuyên dụng.
Giải tỏa căng thẳng, thư giãn đầu óc
Cuộc sống dù có bận rộn, nhưng để có một mái tóc khỏe mạnh bạn hãy dành thời gian thư giãn mỗi ngày bằng cách luyện tập thể thao, thiền, nghe nhạc, đọc sách, xem phim, hoặc đi dạo.
Chăm sóc và bảo vệ tóc
Chăm sóc và bảo vệ tóc bằng cách sử dụng dầu xả sau khi gội đầu để dưỡng tóc mềm mại, giảm xơ cứng. Bạn có thể ủ tóc 1-2 lần mỗi tuần với các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, nha đam, mật ong, trứng gà,...Lưu ý, hạn chế sử dụng máy sấy tóc, nên để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát. Đồng thời, bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và các tác nhân gây hại khác.
Với nội dung vừa chia sẻ trên, hy vọng Palmolive đã giúp các bạn đã hiểu rõ hơn về tóc ngứa là gì, nguyên nhân và cách điều trị an toàn. Nếu bạn mong muốn sở hữu một mái tóc suôn mượt và chắc khỏe, hãy theo dõi trang Blog Palmolive để nhận thông tin chăm sóc tóc hữu ích.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo trang Sản phẩm dầu gội Palmolive để tìm kiếm các loại dầu gội có chiết xuất từ các dưỡng chất tự nhiên tốt cho tóc và an toàn cho da đầu.
Tóc sâu ngứa là một trong những nguyên nhân gây ra sự không thoải mái cho da đầu. Tóc bị sâu, hay còn gọi là tóc sâu xoăn ngứa, là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Dưới đây là thông tin giải đáp tóc sâu là gì cùng cách khắc phục hiệu quả của Sforum.
Tóc sâu là gì?
Tóc sâu, hay còn được biết đến là tóc ngứa. Đây là trạng thái của sợi tóc gây ra cảm giác không thoải mái và ngứa ngáy cho người sở hữu, trả lời cho câu hỏi tóc sâu là gì. Thông thường, khi tóc bị ngứa, màu sắc của sợi tóc thường chuyển sang bạc hoặc có phần đen và phần trắng. Khi chạm vào sẽ có cảm giác khô, cứng, xoăn và dễ gãy rụng.
Mặc dù không phát triển quá nhiều, nhưng chỉ cần một vài sợi tóc ngứa trên da đầu cũng đủ gây ra cảm giác không thoải mái và khó chịu suốt cả ngày. Đặc biệt là vào những ngày nóng bức của mùa hè, khi da đầu tiết ra nhiều mồ hôi và bã nhờn, việc có tóc ngứa khiến cho cảm giác không thoải mái trở nên trầm trọng hơn.
Những sợi tóc bị sâu này thường là biểu hiện của sự tổn thương bên trong cấu trúc của tóc. Tình trạng này thường xuất hiện ở phụ nữ từ tuổi 40 trở đi. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp người trẻ tuổi gặp phải tình trạng này. Nó gây ra tình trạng tóc lốm đốm và không đều, ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên của họ.
Tóc sâu gây ra cảm giác không thoải mái và ngứa ngáyTóc bạc có phải là tóc sâu không?
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa hai khái niệm này. Thực tế chúng là hai khái niệm khác nhau. Tóc bạc là một biểu hiện của quá trình lão hóa, thường thấy ở những người ở độ tuổi từ 40 trở lên. Tuy nhiên, khi có tóc bạc trước tuổi 30, thường được coi là tóc bạc sớm do thiếu sắc tố melanin. Đây là yếu tố chịu trách nhiệm tạo màu cho tóc. Sự xuất hiện của tóc bạc có thể gây ra cảm giác thiếu tự tin và làm mất đi tính thẩm mỹ của bản thân.
Ngược lại, tóc ngứa là tình trạng tóc bị hư tổn và gãy rụng. Tình trạng này thường gây ra cảm giác ngứa trên da đầu. Đặc điểm của tóc ngứa là sợi tóc bị tổn thương và gãy rụng, hiện diện rải rác trên đầu. Vậy nên, tóc bạc và tóc ngứa là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Có thể nói, tóc bạc không phải là tóc ngứa và ngược lại.
Tóc bạc là dấu hiệu lão hóa, không phải là tóc sâuMột chiếc máy sấy chất lượng với nguồn nhiệt vừa phải sẽ là trợ thủ đắc lực để bảo vệ mái tóc của bạn luôn suôn mượt, chắc khỏe. Dưới đây là danh sách các máy sấy tóc hàng đầu được săn đón trên thị trường: