Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Trần Văn Sáng - Bác sĩ Da liễu - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Bạn đang xem: Da bị tróc
Bong tróc da mặt là tình trạng da bị tác động bởi nhiều yếu tố bên trong hoặc bên ngoài như thay đổi thời tiết, chế độ sinh hoạt không hợp lý, lão hóa da, một số bệnh lý về da,... Khiến cho chúng ta cảm thấy da khô, khó chịu và ngứa ngáy.
Da mặt bị khô bong tróc là tình trạng da liễu thường gặp ở mọi người và bất kỳ loại da nào. Đây là một tình trạng da bị tác động bởi yếu tố bên trong hoặc bên ngoài và thường có những biểu hiện khá rõ như:
Da mặt bị rát và căng, đặc biệt là sau khi tắm hoặc bơi lội.Làn da khô, thô ráp khi sờ vào và có cảm giác ngứa ngáy.Trên da xuất hiện các mảng bong tróc ở nhiều mức độ khác nhau.Da xuất hiện các đường nứt nẻ mỏng và đau rát, thậm chí là chảy máu.Làn da bị chuyển sang màu xám đậm như da khi bị lạnh.Xuất hiện mẩn đỏ trên da.Da mặt bị khô và bong tróc có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Trong đó, những nguyên nhân chính gây ra tình trạng bong tróc da mặt thường là:Thay đổi thời tiết: Sự thay đổi thời tiết đột ngột hoặc khi thời tiết khắc nghiệt quá lạnh hay quá nóng đều có thể khiến da mất độ ẩm. Vì vậy, vào mùa đông làn da của bạn thường bị khô, bong tróc không chỉ ở mặt mà còn ở nhiều bộ phận khác trên cơ thể ví dụ như cẳng chân, cẳng tay, hai bên bụng (xương sườn) và cả đùi.Lão hóa da: Tuổi tác càng cao sẽ khiến da của bạn bị lão hóa, lúc này các lớp collagen giúp duy trì độ ẩm trên da không còn hoạt động tốt. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên khô và bong vảy.
Da mặt bị khô bong tróc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể gây ra những ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Ngoài ra, nếu tình trạng da bong tróc tái diễn thường xuyên sẽ gây tác hại lớn cho làn da của mình như các dấu hiệu lão hóa đến nhanh hơn, da mặt mỏng đi,... Vì vậy, bạn cần chăm sóc làn da của mình thường xuyên và một số biện pháp khắc phục tình trạng bong tróc da mặt bao gồm:Dùng dầu jojoba cải thiện da mặt bị khô bong tróc: dầu jojoba được chiết xuất dưới dạng ester chất béo và có cấu trúc tương tự với lượng dầu trên da mặt người. Vì vậy, dầu jojoba có tác dụng giảm bong tróc trên da, hơn nữa nó còn giúp kiểm soát dầu và trị mụn rất tốt.
Ngoài ra, để ngăn ngừa tình trạng bong tróc da mặt bạn cần tránh các sản phẩm làm khô da như sản phẩm dưỡng da có chứa cồn, hương liệu,... Cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình. Cung cấp đủ nước cho cơ thể để da luôn căng bóng, cùng với đó là sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, thoa kem chống nắng thường xuyên để tránh tác hại từ ánh nắng mặt trời và tẩy tế bào chết cho da hàng tuần. Nếu bạn áp dụng những biện pháp ngăn ngừa và chăm sóc da mặt bị bong tróc nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm, thậm chí còn trầm trọng hơn như da bị ngứa nhiều, nổi mạch máu dưới da, rớm máu,... thì bạn cần tới ngay cơ sở y tế để được bác sĩ da liễu thăm khám và điều trị kịp thời.
Bong tróc da mặt là tình trạng da bị tác động bởi nhiều yếu tố bên trong hoặc bên ngoài như thay đổi thời tiết, chế độ sinh hoạt không hợp lý, lão hóa da, một số bệnh lý về da,... Tình trạng da mặt bị khô bong tróc tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng gây ra cảm giác khó chịu và ngứa ngáy. Do đó, bạn cần chăm sóc da mặt thường xuyên để phòng ngừa bong tróc da mặt.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Bài viết này được viết cho người đọc tại Sài Gòn, Hà Nội, Hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng.
Da khô bong tróc là tình trạng thường gặp của da, đặc biệt vào những lúc thời tiết hanh khô. Tình trạng này gây cảm giác khó chịu mà chị khiến chị em tự ti, mất điểm với người đối diện. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe làn da là điều cần thiết. Trong bài viết này, chamsoctocdep.com sẽ bật mí 6 cách hiệu quả để cải thiện tình trạng khô da.
1. Tìm hiểu về tình trạng da khô bong tróc
Để cải thiện hiệu quả tình trạng da khô, trước hết chúng ta phải tìm hiểu về biểu hiện cũng như nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Biểu hiện của da khô bong khó
Da mặt khô, kèm theo các mảng bong tróc.Xuất hiện các đường nứt nẻ, gây đau rát, nặng hơn là chảy máu.Da có cảm giác khô căng sau khi tắm.Da sờ vào thấy thô ráp và cảm giác ngứa ngáy.Có thể kèm theo mẩn đỏ.Xem thêm: Đôi Điều Tóc Bạc Tuổi 25 - Đôi Điều Tóc Bạc Trước Tuổi
Nguyên nhân gây da khô bong tróc
Tình trạng da khô bong tróc gây ra do các nguyên nhân sau:
Lão hoá da: càng lớn tuổi, lượng collagen trong cơ thể càng giảm, theo đó liên kết elastin sẽ yếu dần. Điều này khiến da gặp phải các tình trạng như nám, nếp nhăn, kém săn chắc và khô ráp. Thời tiết: thông thường, vào những lúc thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp da sẽ khó xu hướng khô và bong tróc.Vấn đề bệnh lý: đối với bệnh nhân đái tháo đường hay người có vấn đề về tuyến giáp, việc sử dụng thuốc điều trị có thể gây ra các tác dụng phụ như sạm da, ngứa ngáy, da bong tróc,...Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời: bức xạ từ ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến da sạm màu đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hoá, biểu hiện là tàn nhang, nếp nhăn, khô da,...Chế độ sinh hoạt: việc tắm nước nóng có thể giúp chúng ta cảm thấy thoải mái và xua tan căng thẳng. Tuy nhiên, nếu tắm quá lâu hoặc nước quá nóng sẽ khiến da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và độ ẩm, khiến da dễ khô và bong tróc.Chế độ ăn uống: uống quá ít nước khiến da không được cung cấp đủ độ ẩm gây nên tình trạng khô, bong tróc.Có nhiều nguyên nhân khiến da khô bong tróc
2. Cách cải thiện tình trạng khô da bong tróc
Cần phải làm gì khi bị da khô bong tróc? Đây là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Hiểu được nỗi băn khoăn đó, chamsoctocdep.com chia sẻ đến chị em cách cải thiện tình trạng da khô dưới đây:
Bôi kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng có thể cung cấp độ ẩm và cân bằng độ p
H của làn da. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch mặt để đạt được hiệu quả nhất. Để hạn chế kích ứng, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da và không có mùi hương. Ngoài ra, những loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu cũng không phải lựa chọn tốt, vì nó tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.
Bôi kem dưỡng ẩm là một trong những bước không thể thiếu để có một làn da đẹp, khỏe mạnh
Ưu tiên sử dụng các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Các loại sữa rửa mặt có độ p
H cao có khả năng làm sạch hiệu quả nhưng lại gây mất cân bằng độ ẩm trên da khiến da khô bong tróc. Vì thế, bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ p
H phù hợp để vừa làm sạch mà không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, bạn cũng không nên lựa chọn dòng sản phẩm quá thơm hương liệu, vì những dòng này thường khiến da dễ khô và bong tróc hơn.
Lau mặt đúng cách
Sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp, một điều quan trọng mà nhiều người thường xem nhẹ đó là lau mặt đúng cách. Bạn hãy sử dụng khăn sạch hoặc bông tẩy trang thấm đều nước, tuyệt đối không chà xát lên mặt. Một cách lau mắt đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng bong tróc da mặt.
Uống đủ nước
Tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể, thời tiết, hoạt động mà lượng nước mỗi người cần tiêu thụ là khác nhau. Tuy nhiên, thông thường mỗi người nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Điều này giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể đồng thời giúp da đủ độ ẩm, da căng bóng và có sức sống.
Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp cho các hoạt động chức năng của cơ thể
Sử dụng các loại kem cortisone
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây da khô bong tróc, bạn có thể sử dụng hydrocortisone, một loại kem bôi cortisone không kê đơn để cải thiện tình trạng viêm và phục hồi da hiệu quả. Phương pháp này phù hợp với người người mắc các bệnh về da liêuc như viêm da dị ứng, vảy nến.
Tuy nhiên, không chỉ đối với cortisone mà cả những loại thuốc điều trị khác, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng có thể hạn chế được những tổn thương do ánh nắng mặt trời tác động lên da. Đồng thời, kem chống nắng còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa tình trạng bong tróc da. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, nên lựa cho những sản phẩm chống nắng phổ rộng, có khả năng chống nước và có SPF tối thiểu là 30. Ngoài ra, bạn cần dựa vào loại da của mình để lựa chọn kem chống nắng phù hợp.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Nếu sinh hoạt, làm việc trong không gian thiếu độ ẩm hay trong phòng điều hoà thì việc trang bị một chiếc máy tạo độ ẩm là điều cần thiết. Điều này không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn hạn chế tình trạng da khô bong tróc. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tránh ngồi quá gần với các nguồn nhiệt như lò sưởi, bếp củi vì nhiệt độ từ những thứ này sẽ làm cho da bị khô. Thêm vào đó, bạn cũng cần vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên để hạn chế các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
Bạn nên trạng bị một chiếc máy tạo ẩm nếu thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa
Da khô bong tróc là tình trạng thường gặp nhất là những khi thời tiết trở lạnh, hanh khô. Tình trạng này mặc dù không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng có thể làm bạn khó chịu, mất tự tin. Vì vậy, bạn có thể thực hiện những phương pháp cải thiện chamsoctocdep.com đã chia sẻ trên. Hy vọng, sau khi thực hiện sức khỏe làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Bạn còn thắc mắc nào về vấn đề chăm sóc da? Nếu có, hãy liên hệ chamsoctocdep.com qua đường dây nóng 1900 565656 để được hỗ trợ, tư vấn.