S.Dược Sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân-Tham vấn y học Th
Thay thay đổi màu sắc tóc là một phương thức để có tác dụng mới phiên bản thân, giúp cho bạn nhìn tươi trẻ và thời trang hơn. Tuy vậy giữ được màu sắc tóc như mong muốn là điều không thể dễ. Vậy nhuộm tóc sau bao lâu thì gội đầu? làm sao để duy trì màu tóc lâu? nội dung bài viết dưới phía trên của Sao Thái Dương sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề này.
Bạn đang xem: Sau nhuộm tóc bao lâu thì gội đầu
Nhuộm tóc sau bao thọ thì gội đầu?Sau lúc nhuộm tóc cần gội đầu như thế nào để giữ lại màu tóc bền đẹp? Một số mẹo góp màu tóc thọ phai
Câu hỏi thường chạm chán khi nhuộm tóc
Nhuộm tóc sau bao lâu thì gội đầu?
Vậy nhuộm tóc dứt mấy ngày thì gội đầu để đảm bảo an toàn màu tóc lên màu chuẩn chỉnh và thọ phai? bắt đầu nhuộm tóc xong bạn tránh việc gội đầu ngay. Thời gian tương thích nhất để đảm bảo an toàn màu tóc không trở nên phai là buổi tối thiểu là tự 2-3 ngày.Vì gội đầu ngay sau thời điểm nhuộm sẽ làm rửa trôi chất thuốc còn chưa kịp thẩm thấu, tóc có khả năng sẽ bị ngả sang các màu khác, không giống màu ý muốn muốn. Thêm nữa, nếu như khách hàng gội đầu bằng những thành phầm có tính tẩy mạnh, sau khi nhuộm tóc vẫn yếu lại càng hư tổn, tóc khô xơ cùng khó hồi phục hơn.
Trong thời hạn đó hóng thuốc nhuộm tóc thảo dược liệu thẩm thấu, bạn có thể giảm bớt khó chịu bằng cách kẹp càng cua cho tóc gọn gàng, giữ tóc luôn luôn khô, né ra những giọt mồ hôi nhiều cũng giống như hạn chế xúc tiếp với sương bụi, nắng và nóng gió.
Sai lầm khiến cho tóc nhuộm nhanh phai màu
Màu nhuộm cấp tốc phai có thể xuất phát từ nhiều tại sao khác nhau, bao gồm:
Gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng không những làm khô da đầu mà còn khiến màu nhuộm tóc nhanh phai. Do khi gội đầu băng nước nóng, lớp biểu tị nạnh ở chân tóc bị giãn nở, làm cho màu nhuộm phai nhanh hơn.Tiếp xúc thẳng với ánh nắng mặt trời: Tóc nhuộm khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV có ánh sáng cao từ ánh nắng mặt trời sẽ nhanh mất màu, trở đề nghị khô xơ và dễ gãy rụng.Tạo vẻ bên ngoài tóc thừa nhiều: nhiệt độ cao từ bỏ máy làm cho xoăn, sản phẩm công nghệ sấy chế tạo ra kiểu và các dụng cầm cố làm tóc khác hoàn toàn có thể đẩy nhanh quy trình phai màu sắc tóc, tác động đến độ bền của màu nhuộm.Sau khi nhuộm tóc cần gội đầu như thế nào để giữ lại màu tóc bền đẹp?
Lựa lựa chọn dầu gội phù hợp
Mỗi một tình trạng tóc sẽ có những thành phầm chuyên biệt khác nhau. Với để giữ lại màu tóc nhuộm lâu bền, thì áp dụng dầu gội phù hợp là khôn xiết quan trọng.
Tóc nhuộm là tóc đã được giải pháp xử lý với hoá chất, do vậy dễ dàng khô cứng, chẻ ngọn, và thậm chí là phải giảm bỏ nếu khách hàng không quan tâm cẩn thận. Dầu gội đến tóc nhuộm nhà yếu không tồn tại chất tẩy rửa mạnh, có chức năng làm sạch vơi nhàng, mang lại độ độ ẩm sâu. Tóc nhuộm không nên dùng dầu gội nào? Những thành phía bên trong dầu gội chúng ta nên tránh là: Peroxide, Amoniac với cồn. Chúng sẽ làm nhạt màu tóc của chúng ta rất nhanh.
Bạn hãy áp dụng dầu gội đầu thảo dược như dầu gội đầu Thái Dương để chăm sóc tóc sau khoản thời gian nhuộm. Đó là các phẩm cải tiến và phát triển dựa trên những bài dung dịch dân gian, thành phần hoàn toàn từ thảo mộc tự nhiên và thoải mái như mùi hương nhu, bồ kết, Tang bạch bì,… góp tóc duy trì màu, mượt mượt, óng ả, mến thương mái tóc từ bỏ sâu bên trong.
Một số sản phẩm dầu gội rất nổi bật của Sao Thái Dương giúp bạn giữ color tóc nhuộm thọ phai: Dầu gội Thái Dương 7 plus, dầu gội thuốc Thái Dương 3 và dầu gội đầu Thái Dương 7.
Gội đầu bằng nước lạnh
Gội đầu bằng nước giá buốt giúp thải trừ triệt để những mảng gàu bám trên tóc. Còn phần thân với ngọn tóc trở đề nghị bóng mượt, bập bồng hơn, bao gồm cả khi đã áp dụng hoá chất. Ngược lại, lúc gội đầu với nước nóng, nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng xấu đến kĩ năng phục hồi tóc lỗi tổn và kích say đắm mọc tóc. Lúc đó, nang tóc co giãn sẽ làm cho phai những chất chế tác màu, tóc cấp tốc mất màu nhuộm cũng tương tự khô, giòn, dễ dàng đứt gãy. Trường hợp vào mùa đông, các bạn hãy gội đầu bằng nước nóng từ 40-45 độ để giữ màu tóc được lâu.
Ảnh: cần sử dụng nước lạnh gội đầuDùng dầu xả chuyên dụng
Dầu xả giúp tái chế tạo ra màng lipid vào nang tóc, từ đó nâng cao đáng nhắc kết cấu, sự cứng cáp khoẻ, cũng tương tự độ nhiều năm dày của tóc. Đối cùng với tóc nhuộm, bạn nên chọn lựa dầu xả tất cả thành phần thảo mộc, bổ sung thêm các chất hồi sinh như vitamin E, dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu Argan, keratin,… các dưỡng chất không những tạo mùi thơm thư thái thuần thiên nhiên cho người dùng, ngoài ra có chức năng tái sản xuất nang tóc chuyên sâu, chống ngừa gãy rụng, giữ độ ẩm và chế tạo độ óng mượt đầy mức độ sống.
Cách sử dụng: sau khi gội đầu, các bạn lấy 3-5ml dầu xả thoa rất nhiều thân tóc, cách da đầu 2-3 cm, bóp nhẹ đến dưỡng chất thấm đều. Sau 5 phút, bạn xả sạch sẽ lại bởi nước. Ví như thoa những dầu xả, tóc đang nhanh xệp dính, dễ bám bụi làm da đầu tất cả gàu cùng ngứa. Vày thế, bạn nên làm lấy lượng vừa đủ là xuất sắc nhất.
Không gội đầu thường xuyên
Nếu muốn giữ màu sắc tóc chuẩn lâu bền, bạn chỉ buộc phải gội đầu gấp đôi một tuần là tốt nhất. Nhiều người dân cho rằng, gội mỗi ngày thì tóc càng sạch mát sẽ, khỏe khoắn mạnh. Cơ mà thực tế, điều ấy khiến da đầu bị thiếu tính lớp ẩm tự nhiên, tóc vẫn trở đề xuất kém bóng, rụng nhiều, bớt độ bóng, dễ dàng khô rối, chẻ ngọn với phai màu nhanh chóng.
Để tóc thô tự nhiên
Nếu bao gồm thể, bạn hãy để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy nhiệt. Thiết bị sấy tuy nhanh chóng nhưng lại dễ có tác dụng tóc cất cánh màu, mất ẩm, khô xơ, đứt gãy với hư tổn nặng còn nếu như không dùng đúng cách.
Một số phương pháp làm tóc nhanh khô trường đoản cú nhiên chúng ta có thể áp dụng là: giũ tóc, cần sử dụng khăn tắm cực kỳ thấm nước, ủ tóc cùng với áo phông, áp dụng lược thưa.
Một số mẹo góp màu tóc thọ phai
Dùng nguyên vật liệu tự nhiên ủ tóc
Tận dụng những thành phần tự nhiên và thoải mái để dưỡng tóc là một trong cách vô cùng lành tính, máu kiệm, dễ thực hiện. Chúng hứa hứa hẹn trả lại cho bạn mái tóc giữ lại màu cơ mà vẫn vô cùng mượt mà, trơn khoẻ từ bỏ gốc cho ngọn.
Dầu dừa và trứng chăm sóc tóc nhuộmỦ tóc bởi trứng con kê và dầu dừa rất dồi dào protein, acid béo, vi-ta-min A, B, E, hóa học chống oxy hoá giúp tóc cấp tốc dài, giảm gãy rụng. Vẻ hình thức của mái tóc cũng suôn mượt và khoẻ khoắn hơn.
Ảnh: Ủ tóc bởi trứng con kê và dầu dừaNguyên liệu
5 thìa cafe dầu dừa2 quả trứngCách tiến hành
Đập trứng, đánh đa số đến khi bông.Thêm dầu dừa vào trứng, trộn hầu hết thành hỗn hợp đồng nhất.Tần suất: 1 lần một tuần
Sữa chua, trứng và mayonnaiseĐây cũng là một trong những loại phương diện nạ dưỡng tóc tự nhiên rất hiệu quả. Bên cạnh trứng từ rất lâu đã là chắt lọc đầu tay trong chăm sóc tóc, thì ủ tóc bởi sữa chua giúp làm dịu domain authority đầu, phòng nấm, bớt tiết buồn bực nhờn. Còn mayonnaise có dầu thực vật, nước cốt chanh, dấm nên tăng cường độ ẩm đến tóc, sút bông xù cùng thúc đẩy quy trình mọc tóc.
Ủ tóc bởi sữa chua, trứng cùng mayonnaiseNguyên liệu
3 thìa súp sữa chua không đường1 quả trứng3 thìa súp mayonnaise các loại full hóa học béoCách tiến hành
Tách lấy lòng trắng trứng. Đánh mang lại bông.Thêm sữa chua với mayonnaise, trộn đều.Làm ướt tóc, trét đều hỗn hợp trên, từ nơi bắt đầu tới ngọn. Ủ bí mật trong trong vòng 30 phút rồi xả sạch, gội lại với dầu gội phù hợp.Tần suất: gấp đôi một tuần
Mặt nạ mùi hương thảo ủ tócCây mùi hương thảo có bắt đầu từ vùng Địa Trung Hải, vào cây gồm thành phần tinh dầu và tanin. Từ rất nhiều thế kỷ trước, nó đã được ứng dụng mạnh bạo nhờ năng lực làm dày tóc, giúp tóc nhuộm lên màu sắc đẹp chuẩn chỉnh hơn.
Sử dụng mặt nạ mùi hương thảo ủ tócNguyên liệu
2 cành lá hương thảo tươiNước
Cách tiến hành
Cắt nhỏ tuổi lá hương thơm thảo. Đun với nước sôi trong vài phút. Ngâm trong vòng 30 phút để chiết các hoạt chất trong lá hương thơm thảo.Lọc lấy phần dung dịch. Bôi lên tóc sau khoản thời gian gội. Không nên xả lại với nước.Tần suất: gấp đôi một tuần
Tỉa tóc thường xuyên xuyên
Tỉa tóc hồ hết đặn giúp sa thải tình trạng chẻ ngọn, thô xơ ở phần đuôi, tuyệt nhất là cùng với tóc nhuộm. Theo nghiên cứu, trong 3 tháng các nang lông sẽ không phát triển. Bởi đó, vấn đề cắt tỉa tiếp tục sẽ bảo trì sự vững mạnh của tóc, kích phù hợp tóc dài nhanh hơn. Bạn nên bấm phần ngọn tóc mức độ vừa phải 2 tháng một đợt là giỏi nhất.
Xem thêm: Cách Chăm Sóc Tóc Sau Khi Tẩy, Cách Chăm Sóc Tóc Tẩy, Lưu Ý Khi Tẩy Tóc
Chế độ bồi bổ hợp lý
Ngoài các biện pháp chăm lo bên ngoài, bổ sung cập nhật dinh chăm sóc từ phía bên trong cũng rất cần thiết cho sự cách tân và phát triển và tái chế tạo ra nang tóc. Mong giữ tóc nhuộm khoẻ mạnh, các bạn hãy lập một chính sách ăn giàu kẽm, sắt, protein cùng vitamin.
Ảnh: chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp tóc nhuộm bền màuCác thực phẩm xuất sắc cho tóc nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng tốt cho màu tóc nhuộm là: giết mổ nạc, gan, cá ngừ, trứng, bơ, bánh mỳ,… xung quanh ra, bạn hãy bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, những loại hạt với ngũ cốc vào chế độ dinh dưỡng.
Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng
Ánh sáng khía cạnh trời là nguyên nhân thường khiến nên tác động xấu lên mái tóc. Trong ánh sáng mặt trời có rất nhiều loại tia sáng, trong đó phải kể tới đó là tia rất tím. Tia cực tím (hay còn được gọi là tia UV, tia tử ngoại) từ khía cạnh trời làm cho giảm tỷ lệ protein, giảm độ ẩm, lớp dầu tự nhiên trên tóc và hóa học tạo color tóc. Nếu như tiếp xúc các với ánh nắng, tóc sẽ bị mất độ bọn hồi, gãy rụng, xỉn màu cùng khô ráp.
Chính bởi thế, cũng như làn da, mái tóc cũng cần được bảo vệ, phòng nắng cẩn thận để sút hư tổn từ mặt ngoài. Các bạn hãy tránh ánh nắng từ 10 tiếng sáng cho 4 giờ đồng hồ chiều, che chắn tóc cùng da đầu bởi mũ nón, sử dụng những loại xịt hạn chế nắng cho tóc tất cả SPF từ 15 trở lên. Đặc biệt là, các bạn không được nhằm tóc ướt ra phía bên ngoài trời nắng. Lúc đó hàng rào bảo vệ tóc bị suy yếu và nguy cơ tiềm ẩn cháy nắng tăng gấp 3 lần đối với bình thường.
Dặm lại màu tóc theo định kỳ
Để bảo trì màu tóc lâu phai, bạn hãy dặm lại màu sắc tóc thời hạn 6-8 tuần/ lần, tùy nằm trong vào màu chúng ta đã nhuộm. Đặc biệt, khi bạn chọn hầu như màu rất nổi bật như tiến thưởng hoặc đỏ, hãy lưu ý đến phủ màu sắc màu bắt đầu 4 tuần/ lần để đảm bảo mái tóc luôn đồng hầu hết và thu hút hầu như ánh nhìn.
Dặm lại màu sắc tóc theo định kỳSử dụng tinh dầu duy trì màu tóc
Thay vày chỉ sử dụng tinh dầu chăm sóc tóc, chúng ta cũng có thể chuyển thanh lịch sử dụng các loại tinh dầu, tinh hóa học giữ màu nhuộm khi chúng ta nhuộm tóc. Chúng ta nên áp dụng phương pháp này hằng ngày sau khi gội đầu hoặc trước khi làm tóc, sử dụng những hóa chất hoặc máy làm chế tạo ra kiểu tóc để tăng tác dụng giữ color tóc.
Giữ màu sắc tóc lâu phai với dầu gội khô
Dầu gội thô có giỏi không? nếu như bạn có mái tóc dầu và nhanh bệt dính, dầu gội thô là lựa chọn cực tốt để giữ mang đến tóc mượt mà và thật sạch sẽ trong lúc chúng ta chưa thể gội đầu sau khi nhuộm tóc. Việc sử dụng dầu gội khô sẽ hấp thụ dầu thừa, buồn bực nhờn trên domain authority đầu, kéo dài thời gian gội đầu, giúp màu tóc của người sử dụng lâu phai.
Hạn chế đi bơi
Nước vào hồ bơi lội thường cất chất chlorine, một hóa học tẩy màu sắc tóc rất mạnh, khiến màu tóc phai màu gấp rút khi tiếp xúc hay xuyên. Vậy nên, để giữ màu tóc bền đẹp, hãy tinh giảm việc đi bơi. Khi cần thiết, hãy quấn tóc gọn gàng gàng, thực hiện mũ bơi để tráng tóc xúc tiếp với nước hồ nước bơi.
Hạn chế đi tập bơi để giữ lại màu tóc bền đẹpCâu hỏi thường chạm mặt khi nhuộm tóc
Nhuộm tóc ngừng có cần gội cần sử dụng dầu gội?
Khi đổi màu tóc xong, về nhà của bạn không yêu cầu gội đầu bởi dầu gội. Tóc của bạn cần có thời gian ngấm màu, tối thiểu sau 2-3 ngày, các bước đó mới kết thúc. Ví như gội đầu ngay, chắc chắn màu nhuộm sẽ ảnh hưởng phai. Khía cạnh khác, những chất tẩy rửa với tạo bọt trong dầu gội đầu sẽ làm cho đứt gãy cấu tạo tóc, tổn thương trên tầng sâu, khiến cho tóc xơ rối, khô cứng, bông xù và rụng những hơn.
Nhuộm tóc gồm cần gội đầu không?
Nhuộm tóc không phải gội đầu trước. Do tóc dơ thực sự là đk lý tưởng cho quá trình nhuộm tóc. không chỉ là giúp màu sắc được phân bổ đều hơn, mà còn làm màu nhuộm bám chắc vào tóc. Bởi vì đó, chuyên gia đề nghị rằng trước khi chúng ta có kế hoạch nhuộm tóc, hãy tạm thời không gội đầu tối thiểu một ngày trước để bảo vệ bạn đạt được hiệu quả tốt tốt nhất trong quá trình nhuộm tóc của mình.
Như vậy, Sao Thái Dương đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Nhuộm tóc xong xuôi bao thọ thì gội đầu?”. Đồng thời cũng chia sẻ những kiến thức chăm sóc tóc nhuộm hữu ích khiến cho bạn có màu tóc bền đẹp và thọ phai. Đừng ngại vận dụng những cách thức trên để download một làn tóc tươi trẻ, thể hiện đậm chất ngầu và cá tính và thay đổi ngoại hình từ tin, toả sáng hơn.
Thay thay đổi màu tóc là một nhu yếu làm đẹp vô cùng thông dụng tuyệt nhất là so với phái nữ. Để thay đổi màu tóc bọn họ phải tốn hàng giờ tại các đại lý làm đẹp, vì vậy việc duy trì màu tóc lâu dài là điều hết sức quan trọng. Việc âu yếm tóc sau nhuộm còn nếu như không thực hiện đúng chuẩn sẽ để cho tóc khô, mất trơn và nhất là phai dần dần hoặc gồm màu tóc không giống như mong muốn. Như vậy sau khi nhuộm tóc, bọn họ cần xem xét điều gì để có tác dụng tối ưu?Sau đấy là một vài lời khuyên từ BS.CKII. Phạm Thị Thanh Giang – Khoa thẩm mỹ và làm đẹp da, khám đa khoa Da Liễu TP.HCM
1. GỘI ĐẦU NGAY sau khoản thời gian NHUỘM?
Chúng ta đa số biết rằng tránh việc gội ngay sau khoản thời gian nhuộm, nhưng buộc phải đợi bao nhiêu ngày là đủ? Theo những nhà phân tích thì 3 ngày tiếp theo nhuộm là thời gian phù hợp nhất để gội đầu trở lại. Bởi vì tóc họ cần tối thiểu 24 giờ nhằm màu nhuộm ổn định.
2. SỬ DỤNG DẦU GỘI DỊU NHẸ
Sau nhuộm, việc lựa chọn dầu gội hàng ngày đóng mục đích rất quan trọng trong việc kéo dài màu tóc. Dầu gội ko sulfate với dầu gội đặc trị giành cho tóc nhuộm là những chọn lựa tốt.
3. KẾT HỢP NHIỀU LOẠI DẦU GỘI
Hiện nay có khá nhiều loại dầu gội giúp duy trì màu tóc hoặc làm đen tóc. Nếu hoàn toàn có thể bạn bắt buộc sử dụng phối hợp loại dầu này 1 tuần/ lần. Các dầu gội này sẽ giúp đỡ tóc có màu sắc sáng cùng giữ màu nhuộm tốt hơn. Những loại dầu gội này thông thường sẽ có màu đặc thù tùy màu sắc tóc nhuộm.
4. GỘI ĐẦU TỪ 2-3 LẦN/ TUẦN
Theo các chuyên gia, để giữ được màu tóc lâu hơn, bọn họ chỉ cần gội đầu tự 2 mang đến 3 lần mỗi tuần. Việc gội đầu từng ngày không phần lớn làm màu sắc tóc chúng ta phai cấp tốc hơn mà còn khiến cho mất đi chất nhờn thoải mái và tự nhiên giúp bảo đảm an toàn tóc.
5. TRÁNH TIẾP XÚC VỚI CLO
Đi bơi lội thường xuyên trọn vẹn không giỏi cho tóc họ vì lượng Clo trong nước hồ bơi rất nhiều. Clo mang ý nghĩa tẩy, do đó cũng làm màu tóc phai siêu nhanh. Kế bên ra, họ cần sử dụng thêm kem kháng nắng giành riêng cho tóc trong mùa hè, để bảo đảm an toàn màu tóc được xuất sắc hơn.
6. TRÁNH GỘI ĐẦU BẰNG NƯỚC NÓNG
Khi gội đầu bằng nước nóng, sẽ để cho lớp ngoại trừ sợi tóc mở ra, có tác dụng màu nhuộm phai đi nhanh hơn. Do đó việc gội đầu bởi nước nóng nên hạn chế
7. SỬ DỤNG LOẠI DẦU GỘI AN TOÀN cho TÓC
Để bảo đảm màu tóc nhuộm, chúng ta nên có không ít loại dầu gội giúp bảo đảm an toàn tóc, độc nhất vô nhị là các dầu gội không đựng Sulfate.
8. KHÔNG NÊN ĐI NẮNG QUÁ NHIỀU
Tóc cũng mau lẹ bị phai màu sắc khi chúng ta tiếp xúc ánh nắng quá nhiều. Cũng giống như da, bọn họ cần áp dụng thêm kem chống nắng để bảo đảm an toàn tóc. Hoặc có thể dùng thêm mũ đậy nắng khi đi biển.
9. CẦN CHÚ Ý ĐẾN CÁC DẦU GỘI ĐIỀU TRỊ VÀ MẶT NẠ TÓC
Các dầu gội điều trị gàu thường khiến cho tóc phai màu nhanh hơn. Trong khi một số mặt nạ dưỡng tóc cũng khiến cho tóc mất đi color nhuộm trước đó. Cho nên khi sử dụng các sản phẩm này, bọn họ cần đặc biệt quan trọng lưu ý
10. BẢO VỆ TÓC TỐI ĐA
Máy uốn, sấy nóng đều khiến tóc tổn thương cùng phai màu sắc nhanh. Để đảm bảo tóc, họ nên chọn máy uốn sấy có thể điều chỉnh ánh sáng thích hợp.
11. TRÁNH TIẾP XÚC HÓA CHẤT
Các nhiều loại keo xịt chế tác kiểu tóc đựng cồn rất có thể khiến tóc phai color nhanh, vì thế sau nhuộm, bọn họ nên hạn chế.
-------------------
Bệnh viện domain authority Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.
Thời gian khám bệnh tình của bệnh viện:
Từ sản phẩm công nghệ hai mang đến thứ sáu:buổi sáng từ 7g00 mang đến 11g00, chiều tối từ 12g00 đến 16g00
Thứ bảy và chủ Nhật:buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, giờ chiều từ 13g00 cho 15g00
Ngày Lễ, Tết:NGHỈ
Đặt định kỳ khám bệnh dịch trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải vận dụng Bệnh viện domain authority Liễu tp hcm - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)
Để xem được nhiều nội dung media giáo dục sức khỏe về domain authority liễu, hãy truy nã cậpkênh Youtubecủa cơ sở y tế Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5j
Arf_1Pf5CNWRYOGag